Blogs

Motivatie stoppen met roken

Hoe vind ik de juiste motivatie bij het stoppen met roken?

Motivatie bij het stoppen met roken is ontzettend belangrijk voor het succes van jouw stoppoging. Het is zowel belangrijk aan het begin van jouw stoppoging, als tijdens en na de...
Stoppen met roken met hypnotherapie (hypnose) info en tips

Hypnotherapie als methode om te stoppen met roken

Naast bewezen effectieve hulpmiddelen en stopmethodes zoals nicotinevervangers en coaching zijn er ook alternatieve mogelijkheden voor hulp. Bijvoorbeeld lasertherapie, mindfulness, maar ook hypnotherapie. Wat is het en hoe kan het...
Nicotinevervangers stoppen met roken hulpmiddel

Hoe kies je het juiste hulpmiddel bij het stoppen met roken?

Stoppen met roken, doe je dat met behulp van een hulpmiddel, of stop je cold turkey? Welke hulpmiddelen zijn er en wat is het verschil? In deze blog leggen we...
Vergoeding stoppen met roken 2021 uitleg en informatie

Stoppen met roken vergoeding 2021

In het Nationaal Preventie Akkoord werd vastgelegd dat zorgverzekeraars vanaf 2020 geen eigen risico meer in rekening mogen brengen bij reguliere stoppen-met-rokenprogramma’s. Goed nieuws! Ook in 2021 wordt stoppen-met-rokenzorg door...
Roken coronavirus

Stoppen met roken en het coronavirus (COVID-19)

Ook Stichting Stop Bewust merkt dat er angst en onzekerheid heerst door het coronavirus. Daardoor merken wij dat we meer aanmeldingen krijgen van rokers die graag willen stoppen i.v.m. schone...
Mindfulness als hulpmiddel bij het stoppen met roken

Mindfulness als hulpmiddel bij het stoppen met roken

Mindfulness: de ene persoon zweert erbij, de andere persoon vindt het te zweverig. Maar wat is het en hoe kan het jou helpen bij het stoppen met roken? In deze...
Samen met je partner stoppen met roken

Ik wil stoppen met roken, maar mijn partner niet…

Een lastige situatie voor veel rokers: je wil stoppen met roken, maar je partner niet. Je bent bang om weer in de verleiding te komen om te roken wanneer jouw...
blog - roken, een vreemde verslaving

Roken, een vreemde verslaving

De meerderheid weet dat roken een (vreemde) verslaving is. Maar wat betekent ‘verslaving’ eigenlijk? En wat is het resultaat van de rookverslaving? Antwoorden op deze vragen lees je terug in...
Nicotinevervangers stoppen met roken gevaarlijk

Zijn nicotinevervangers gevaarlijk?

Nicotine is toch een giftige en verslavende stof? Is het dan wel verstandig als je wilt stoppen om nicotinevervangers te gebruiken? In deze blog leggen we uit waarom het gebruik...
Medicijnen-als-hulpmiddel-informatie

Medicijnen als hulpmiddel bij het stoppen met roken

80% van de rokers in Nederland wil graag stoppen met roken. Sommigen doen dit op eigen kracht, maar velen stoppen met behulp van een stopmethode of hulpmiddel. Kies je voor...