Nicotine en het brein
Roken wordt niet (alleen) gedaan voor de smaak van tabak. Mensen roken vooral voor het belonende gevoel dat een sigaret geeft. Dit is tevens ook een van de redenen waarom roken zo verslavend is. De nicotine…
Blogs
In onze blogs vind je alle informatie over de effecten van (stoppen met) roken en de mogelijke stopmethodes en hulpmiddelen.
Rokers stoppen vooral voor gezondheid kinderen en eigen gezondheid
Uit onderzoek naar de redenen van rokers om te stoppen blijkt dat de gezondheid van kinderen als belangrijkste factor wordt gezien. Hierna volgen de eigen gezondheid en het advies van de zorgverlener. Dit meldt het Centraal Bureau…
Roken en slapen: hoe gaat dit nadat je bent gestopt met roken?
Nicotine heeft invloed op de nachtrust en het slaappatroon. Uit onderzoek blijkt namelijk dat rokers vaak minder goed zijn uitgerust na de nachtrust dan niet-rokers. Veel mensen die roken slapen ook minder diep. Toch is slaap…
Onderzoek toont aan: roken veroorzaakt DNA-mutaties
Onderzoek heeft aangetoond hoe ernstig ons DNA beschadigd door roken. Dit heeft het mogelijk gemaakt om in te schatten hoeveel genetische mutaties plaatsvinden per sigaret. In deze blog bespreken we het recente onderzoek. DNA-mutatie door roken…
Kijk eens naar de lange termijn gevolgen van stoppen met roken
Wie verslaafd is aan roken maar wel wil stoppen, heeft de neiging om vooral te denken aan de korte termijn gevolgen. Het is interessanter om je blik te verruimen en vooral naar de verdere toekomst te…
