De lente komt eraan! De dagen worden langer, de temperaturen hoger en de natuur komt tot leven. Voor veel mensen markeert de lente een periode van vernieuwing, groei en positiviteit. Het klinkt misschien tegenstrijdig, maar de…
Als je wilt stoppen met roken is het belangrijk om goede redenen hiervoor hebben. Het kan namelijk best lastig zijn zonder de juiste motivatie. Maar de meeste redenen die je tegenkomt gaan vaak over je gezondheid.…
De geboortecijfers in Nederland laten een piek zien rond eind september en eind april. Dat is niet zo vreemd, deze periodes liggen 9 maanden na de zomervakantie en na de feestdagen aan het eind van het…
Afgelopen jaar introduceerde Stichting Stop Bewust de gloednieuwe Stopwijzer. De ultieme voorbereiding als het gaat om stoppen met roken. De vernieuwde versie van de Stopwijzer is inmiddels bijna af. In deze blog een eerste blik op…
Een nieuw jaar brengt nieuwe kansen om te stoppen met roken. Welke ontwikkelingen zijn er als het gaat om roken. In onze blog zetten we deze ontwikkelingen op een rij. Daarnaast bespreken we wat de overheid…
Is Stoptober niet gelukt, maar wil je alsnog graag stoppen? Niet getreurd: je kunt op elk moment een nieuwe stoppoging doen. In onze blog lees je hoe je kunt leren van je vorige poging, zodat je…
Veel mensen stoppen van de een op de andere dag met roken. Helaas lukken de zogenaamde ‘Cold turkey’ stoppogingen meestal niet. Wie succesvol wil stoppen kan zich het beste goed voorbereiden. Om stoppers te helpen met…
De vakantie is voor veel mensen een periode van gezelligheid, ontspanning en een feestjes. Veel rokers stellen dan ook stoppogingen uit in de vakantie, omdat er simpelweg teveel verleidingen op de loer liggen. Om die reden…
Iedere roker is anders. Daarom is er geen ideale stopmethode, maar wel een methode die het best bij jou past. Hoe kom je er nou achter welke dat is? Jezelf als roker leren kennen is een…
Een goede voorbereiding is het halve werk! Wanneer je goed voorbereid bent op jouw stoppoging, heb je meer kans op succes. Het helpt je namelijk om het stoppen vol te houden op lastige momenten. Bekijk onze…
maandelijks nieuwsbrief
ontvangen?