Vraag je je af welk hulpmiddel het beste bij jou past? Zoek je de juiste stopmethode? Of wil je weten wat vergoed wordt door de zorgverzekeraar?
Een stopadviesgesprek helpt jou bij het beantwoorden van al jouw vragen over stoppen met roken en het vinden van de methode of ondersteuning die bij jouw past.
Kies voor een kosteloos en vrijblijvend stopadviesgesprek en stop succesvol met roken!
De positieve impact van stoppen met roken op je gezondheid
Gepubliceerd
10 februari 2025
Laatst bijgewerkt
13 februari 2025
Leestijd
2 minuten
Onlangs heeft KWF Kankerbestrijding een onderzoek gepubliceerd dat laat zien dat roken in Nederland bij minstens 672.000 mensen een chronische ziekte heeft veroorzaakt. Dit is misschien een schokkend cijfer, maar dat betekent gelukkig niet dat het altijd te laat is, stoppen heeft zeker zin. In dit artikel staan we stil bij wat stoppen met roken kan betekenen voor je lichaam en gezondheid.
Minder ziekten, meer vitaliteit
Het is bekend dat roken een negatief effect heeft op je gezondheid. Wanneer je stopt met roken verlaag je het risico op een aantal chronische ziekten, zoals hart- en vaatziekten, COPD, longziekten en verschillende vormen van kanker.
De voordelen van stoppen met roken
Roken kan blijvende gezondheidsproblemen veroorzaken, maar gelukkig kan je lichaam ook vaak herstellen wanneer je stopt met roken. Wanneer je een chronische aandoening hebt zoals COPD zal je nooit helemaal herstellen, maar stoppen zorgt er wel voor dat het niet erger wordt.
Als je stopt met roken merk je vaak dat je binnen enkele weken fitter wordt. Je kunt ervaren dat ademhalen makkelijker gaat en je energieniveau stijgt. Na een aantal maanden neemt je longcapaciteit zelfs toe en merk je een verbetering in je algehele gezondheid.
Stoppen met roken: Jij kunt het!
Iedereen is in staat om succesvol te stoppen met roken met de juiste hulp en motivatie. We weten dat stoppen niet altijd makkelijk is, maar er zijn veel manieren waarop je ondersteund kunt worden. Je zult al snel merken dat je meer energie hebt om dingen te doen die je leuk vindt. Bovendien draag je bij aan een gezondere toekomst voor jezelf en je omgeving.
Conclusie
Het onderzoek van KWF laat zien hoeveel impact roken op de gezondheid kan hebben. Het belangrijkste om te onthouden is dat het nooit te laat is om te stoppen. Bij Stichting Stop Bewust staan we klaar om je te helpen bij deze stap. Neem contact met ons op en zet vandaag de eerste stap naar een rookvrij en gezonder leven! Bel 088-5006600 of laat je telefoonnummer hier achter en we bellen je zo snel mogelijk terug!
