Blogs

In onze blogs vind je alle informatie over de effecten van (stoppen met) roken en de mogelijke stopmethodes en hulpmiddelen.
gelere tanden door roken

De voordelen voor je gebit als je stopt met roken

Stoppen met roken heeft talloze voordelen voor je gezondheid, zo ook voor je gebit. In dit artikel gaan we dieper in op de voordelen voor je mondgezondheid wanneer je besluit te stoppen met roken. Wittere tanden…

Herstel van het lichaam na het stoppen met roken

Hoe je lichaam herstelt nadat je stopt met roken

Wanneer je stopt met roken zal je lichaam beginnen zich te herstellen. De eerste verschillen merk je al na een paar minuten. Andere verschillen duren langer, tot wel 15 jaar. Om je een beeld te geven…

vrouw zwanger is gestopt met roken

Waarom je beter kunt stoppen met roken als je zwanger wilt worden

Als je in de nabije toekomst aan kinderen wilt beginnen is het een goed idee om nu alvast te stoppen met roken. Er zijn namelijk een hoop voordelen als je stopt voordat je kinderen wilt krijgen.…

31 gepind op kalender om een dag niet te roken.

Eén dag niet roken

Op 31 mei is Wereld Anti-Tabaksdag, ook wel bekend als “Wereld Niet Roken Dag”. Dit is een initiatief van de Wereldgezondheidsorganisatie (WHO) om aandacht te vragen voor de gevaren van tabak en het belang van stoppen…

Berg met vapes

Van hulpmiddel tot boosdoener: wat zit er in de vapes van jongeren?

Afgelopen week kwam RTL nieuws met een onderzoek naar vapes die gebruikt worden door middelbare scholieren. Hier kwamen schokkende resultaten uit. Het is inmiddels al een paar maanden geleden sinds het verbod op de verkoop van…

Vrouw niest door hooikoortsklachten die verergerd worden door roken

Kan stoppen met roken hooikoortsklachten verminderen?

Veel mensen hebben elk jaar weer last van hooikoorts. Het is een veelvoorkomende allergische aandoening die wordt veroorzaakt door pollen, grassen en schimmels. Symptomen hiervan zijn niezen, jeukende ogen, een verstopte neus en hoesten. Wat veel…

Vrouw heeft minder last van astma door het stoppen met roken

Roken en Astma

Zowel actief roken als meeroken is schadelijk voor de longen. Deze schade kan des te groter zijn wanneer iemand al last heeft van longaandoeningen, zo ook astma. Zelfs rook die in je kleding blijft zitten kan…

Vier jongeren die op de grond zitten en een sigaret doorgeven

Help mijn kind rookt!

Je kind komt op een gegeven moment waarschijnlijk in de fase waarin ze gaan ontdekken en experimenteren. Het kan als ouder moeilijk zijn om met deze situatie om te gaan. Hoe kom je erachter of je…

vrouw die is aangekomen door het stoppen met roken en haar buik meet

Aankomen tijdens het stoppen met roken: de rol van de stofwisseling

Wil je graag stoppen met roken maar ben je bang om aan te komen? Je bent niet de enige. Het is normaal dat wanneer je stopt met roken, je een paar kilo aankomt. Als je niet…

Hoe gevaarlijk is het roken van een sigaar?

Sommige rokers verkiezen de sigaar boven de ‘gewone’ sigaret. Toch bestaan er over deze vorm van roken nog enkele misverstanden. Meer over deze misverstanden en de gevaren van de sigaar lees je in deze blog. Sigaar…

https://stichtingstopbewust.nl/wp-content/themes/stichting-stop-bewust