Blogs

Meeroken huisdieren - Stichting Stop Bewust

De nadelige gevolgen van roken voor de gezondheid van huisdieren

Het is algemeen bekend dat je met roken niet alleen jezelf kwaad doet. Niet-rokers hebben last van de nadelen van meeroken, zoals een hogere kans op verschillende gezondheidsproblemen. Een onderzoek...
Ben jij er klaar voor om te stoppen met roken

Ben ik er klaar voor om te stoppen met roken?

Je wil gaan stoppen met roken. Je hebt voldoende informatie, weet wat je te wachten staat en je hebt de juiste motivatie, maar toch twijfel je. Misschien verkeer je nog...
Smoesjes stoppen met roken

Het gebruik van smoesjes om niet te stoppen met roken

Als je een verstokte roker vraagt: “Waarom stop je niet met roken? Het is ongezond!”, dan zal je soms smoesjes te horen krijgen. Mensen gebruiken vaker smoesjes, zo ook rokers....
Hoe verslavend is de e-sigaret?

De e-sigaret: hoe verslavend is het?

De e-sigaret wordt soms gebruikt als vervanger voor de gewone sigaret of als hulpmiddel bij het stoppen met roken. Echter is er nog weinig bekend over de gevolgen van dampen....
Blog - Ontwenningsverschijnselen Stichting Stop Bewust

Ontwenningsverschijnselen: antwoord op al je vragen!

Je kan last krijgen van ontwenningsverschijnselen* als je stopt met roken. Dit is vaak een groot obstakel voor een roker. Welke ontwenningsverschijnselen zijn er? Heeft iedereen hier last van? En...
blog - roken, een vreemde verslaving

Roken, een vreemde verslaving

De meerderheid weet dat roken een (vreemde) verslaving is. Maar wat betekent ‘verslaving’ eigenlijk? En wat is het resultaat van de rookverslaving? Antwoorden op deze vragen lees je terug in...
Terugval stoppen met roken

Wat is een terugval en hoe voorkom je dit tijdens het stoppen met roken?

Je hebt weken, maanden of misschien wel een jaar niet gerookt en dan plots sta of zit je met een sigaret in je hand. Je rookt. En voor je het...
Stress, roken en terugval

Stress, roken en terugval

Voor veel rokers neemt de behoefte om te roken toe in periodes van veel spanning of stress. Zelfs bij mensen die gestopt zijn met roken, kan de zucht om te...
Zwanger en roken

Zwanger en toch roken: 9 procent van de vrouwen stopt niet

Ondanks alle risico’s blijven er nog te veel vrouwen roken terwijl ze zwanger zijn. Cijfers maken duidelijk dat gemiddeld 9 procent van de zwangere vrouwen rookt. Onder laagopgeleiden is dit...
Comfortabel zonder sigaret

Je comfortabel leren voelen zonder sigaret

Rokers willen hun sigaretten graag dicht bij zich in de buurt hebben. Op de eettafel, in de handtas; als het maar niet te ver weg is. Het veilige en comfortabele...