Waarom Stoptober hét moment is om te stoppen met roken
Stoptober komt er weer aan, is dit een goed moment om te stoppen met roken? Over een maand is het zover, duizenden mensen gaan de uitdaging aan om 28 dagen niet te roken. Elk jaar in…
Blogs
In onze blogs vind je alle informatie over de effecten van (stoppen met) roken en de mogelijke stopmethodes en hulpmiddelen.
Voorbereiden op stoppen met roken
Stoptober komt er aan, dat betekent dat veel mensen de uitdaging aan gaan om 28 dagen niet te roken. Een goede voorbereiding op jouw stoppoging kan het verschil maken tussen succes en terugval. Wanneer je voorbereid…
Cold turkey vs. afbouwen: Wat is de beste manier om te stoppen met roken?
Hoe je gaat stoppen met roken kan erg verwarrend zijn, er zijn veel opties en iedereen raadt iets anders aan. Twee methodes waar vaak naar gevraagd wordt zijn cold turkey stoppen en geleidelijk afbouwen van nicotine…
Meer stoppogingen en buitenlandse aankopen door accijnsverhoging in 2023
Al jaren wordt de prijs van sigaretten verhoogd om mensen te motiveren om te stoppen en eventuele nieuwe rokers te ontmoedigen. En volgens onderzoek van het RIVM heeft dit ook daadwerkelijk zin. Lees verder om meer…
Hoe je lichaam herstelt nadat je stopt met roken
Wanneer je stopt met roken zal je lichaam beginnen zich te herstellen. De eerste verschillen merk je al na een paar minuten. Andere verschillen duren langer, tot wel 15 jaar. Om je een beeld te geven…
