Afgelopen week meldde het RIVM dat het gebruik van nicotinezakjes toeneemt. Dit is een nicotineproduct zonder toegevoegd tabak dat een ‘kick’ zou geven. Het RIVM waarschuwt voor het gebruik ervan, aangezien dit schadelijk is voor de…
Yes, je bent gestopt! Je houdt het al een paar dagen, weken of maanden vol. Daar mag je zeker trots op zijn! Hoe kan je jezelf op een gezonde manier belonen voor het stoppen? We bespreken…
Als je een verstokte roker vraagt: “Waarom stop je niet met roken? Het is ongezond!”, dan zal je soms smoesjes te horen krijgen. Mensen gebruiken vaker smoesjes, zo ook rokers. Waarom gebruiken we smoesjes? En wat…
Wanneer je stopt met roken kan je in de eerste dagen en weken last krijgen van afkickverschijnselen. Dit zijn vervelende kwaaltjes die het volhouden van het stoppen met roken lastig kunnen maken. Welke afkickverschijnselen kunnen optreden…
De goedbedoelde adviezen vliegen je om de oren, maar wat zijn nou de beste stoppen met roken tips? Waarmee maak je jouw stoppoging succesvol? We hebben tien tips voor je verzameld. Wat is de beste stoppen…
Het kabinetsplan om de verkoop van tabakswaar te verbieden in supermarkten wordt door een ruime meerderheid van Nederlanders gesteund. Dit toont het nieuwe onderzoek naar steun van het verkoopverbod in opdracht van de Hartstichting, KWF Kankerbestrijding…
Nicotinevervangers zijn een veelgebruikt hulpmiddel bij het stoppen met roken. Wat zijn nicotinevervangende middelen, hoe kunnen deze hulpmiddelen helpen bij het stoppen met roken en welke soorten zijn er? In deze blog vertellen we je er…
Naast bewezen effectieve hulpmiddelen en stopmethodes zoals nicotinevervangers en coaching zijn er ook alternatieve mogelijkheden voor hulp. Bijvoorbeeld lasertherapie, mindfulness, maar ook hypnotherapie. Wat is het en hoe kan het helpen bij het stoppen met roken?…
Stoppen met roken, doe je dat met behulp van een hulpmiddel, of stop je cold turkey? Welke hulpmiddelen zijn er en wat is het verschil? In deze blog leggen we je uit waar je op moet…
De prijs van sigaretten gaat nog verder omhoog. Op 1 januari zijn de prijzen van sigaretten verder gestegen. Een pakje van twintig sigaretten is daardoor 12 cent duurder geworden. In 2020 gingen de accijns al flink…
maandelijks nieuwsbrief
ontvangen?