De voordelen van vier weken niet roken
Een maand zonder sigaretten lijkt misschien niet zo veel verschil te maken, maar door slechts 4 weken niet te roken kan je lichaam zich al flink herstellen en begin je al voordelen te merken. Wat in…
Blogs
In onze blogs vind je alle informatie over de effecten van (stoppen met) roken en de mogelijke stopmethodes en hulpmiddelen.
Is vapen echt zo schadelijk?
De afgelopen weken is vapen in Nederland veel in het nieuws geweest. Nieuwe cijfers, schokkende ziekenhuisopnames en een landelijke overheidscampagne hebben het onderwerp volop in de schijnwerpers gezet. Voor iedereen die zich afvraagt of vapen echt…
Eén dag niet roken
Wereld Niet Roken Dag (31 mei) is een initiatief van de Wereldgezondheidsorganisatie (WHO) om aandacht te vragen voor de gevaren van tabak en het belang van stoppen met roken. Stoppen kan altijd voordelen met zich meebrengen,…
Strengere maatregelen tegen roken en vapen in Nederland
Vanwege alarmerende cijfers rondom vape- en tabaksgebruik onder jongeren introduceert staatssecretaris Karremans zijn plannen om roken en vapen verder terug te dringen. In 2023 heeft bijna een kwart van de jongeren tussen 12 en 16 jaar…
Hoe herstellen jouw longen zich wanneer je stopt met roken?
Dat roken slecht is voor de longen, weet iedereen inmiddels. Rokers hebben meer kans op longkanker en COPD. Ook hebben ze vaak last van benauwdheid en een rokershoest. Gelukkig kunnen de longen zich, wanneer je stopt…
De positieve impact van stoppen met roken op je gezondheid
Onlangs heeft KWF Kankerbestrijding een onderzoek gepubliceerd dat laat zien dat roken in Nederland bij minstens 672.000 mensen een chronische ziekte heeft veroorzaakt. Dit is misschien een schokkend cijfer, maar dat betekent gelukkig niet dat het…
Zorgwekkende longproblemen bij jongeren door het gebruik van vapes
In Nederland worden steeds meer jongeren opgenomen met ernstige longproblemen als gevolg van het gebruik van vapes. Jongeren komen op de intensive care terecht met klaplongen en longbloedingen. Dit werpt een schokkend licht op de gezondheidsrisico’s…
Stoppen-met-roken medicijn varenicline (Champix) is weer beschikbaar
Goed nieuws voor iedereen die wil stoppen met roken: Varenicline, de generieke variant van Champix, is sinds kort beschikbaar in Nederland. Het biedt dezelfde kwaliteit en effectiviteit van Champix en werkt op dezelfde manier bij het…
Rookverbod in Milaan per 1 januari 2025
Per 1 januari 2025 is er een streng rookverbod in werking gegaan in Milaan, Italië. Deze maatregel, onderdeel van het “Plan Lucht en Klimaat” van de stad, verbiedt roken in alle openbare buitenruimtes. Dit is niet…
Vergoed stoppen met roken in 2025
Het jaar is inmiddels bijna voorbij, dat betekent dat de tijd van goede voornemens eraan komt. Mogelijk wil je in 2025 stoppen met roken. Gelukkig kan stoppen met roken écht kosteloos zijn. Eens per kalenderjaar heb…
