Stress tijdens het stoppen met roken
Veel rokers krijgen meer zin in een sigaret wanneer ze veel spanning of stress ervaren, het kan zelfs voelen alsof ze die sigaret nodig hebben. Zelfs bij mensen die gestopt zijn met roken, kan de zucht…
Blogs
In onze blogs vind je alle informatie over de effecten van (stoppen met) roken en de mogelijke stopmethodes en hulpmiddelen.
Verschillende soorten rokers: wat voor roker ben jij?
Elke roker is anders, de een rookt vanwege stress en de ander doet dit vooral uit gewoonte. Daarom bestaat er geen ideale stopmethode, maar wel een methode die het best bij jou past. Hoe kom je…
Stoppen met roken en Ontwenningsverschijnselen
Stoppen met roken is helaas niet altijd zonder uitdagingen. Een van de grootste obstakels waar je mee te maken krijgt als je stopt met roken, zijn ontwenningsverschijnselen. Ontwenningsverschijnselen worden ook wel afkickverschijnselen genoemd. Ze kunnen het…
Roken en Astma
Zowel actief roken als meeroken is schadelijk voor de longen. Deze schade kan des te groter zijn wanneer iemand al last heeft van longaandoeningen, zo ook astma. Zelfs rook die in je kleding blijft zitten kan…
Is roken in films reclame voor de sigaret?
Reclame maken voor roken is verboden. Toch valt het op dat er in series en films regelmatig sigaretten gerookt worden. Is dat reclame voor de sigaret en moet de overheid daar iets tegen doen? Over die…
Waarom toch stoppen tussen Stoptober en Nieuwjaarsdag
Veel mensen die willen stoppen met roken kiezen daar een speciaal moment voor. Stoptober en Nieuwjaarsdag zijn de grote voorkeursdata. Maar, kun je ook stoppen op een dag in november of december? Als Stoptober je niet…
“Ik word niet ziek van roken”
Dat roken heel slecht is voor de gezondheid weten en geloven inmiddels de meeste mensen. Desgevraagd kan iedereen wel een rijtje ziektes opnoemen die het gevolg ervan zijn. Veel mensen hebben ook iemand in hun omgeving…
Is roken een keuze?
Rokers zeggen graag dat ze zelf bepalen of ze een sigaret opsteken, maar is dat eigenlijk zo? Is roken echt een keuze? Het lijkt voor de hand liggend dat je zelf kiest om te roken. Toch…
Roken en vermoeidheid
Zowel stoppers als rokers kunnen vermoeidheid ervaren. Dit heeft niet dezelfde reden. Wat precies het verschil is en hoe je kunt zorgen voor meer energie lees je in deze blog. Vermoeidheid door roken Rokers zien de…
Maken klikbolletjes roken aantrekkelijker?
Een nieuwe ontwikkeling rond roken is de opkomst van de klikbolletjes. In onze blog lees je wat deze zijn en waarom er kritiek op is. Wat zijn klikbolletjes? Klikbolletjes kun je zelf op de sigaret aanbrengen.…
