Hoe herstel je ná de eerste rookvrije maand?
Je hebt het gedaan, een maand zonder sigaret. Misschien dacht je in het begin dat het niet zou lukken, maar kijk waar je nu staat. Vier weken rookvrij. Dat is een enorme stap richting een gezonder…
Blogs
In onze blogs vind je alle informatie over de effecten van (stoppen met) roken en de mogelijke stopmethodes en hulpmiddelen.
De voordelen van vier weken niet roken
Een maand zonder sigaretten lijkt misschien niet zo veel verschil te maken, maar door slechts 4 weken niet te roken kan je lichaam zich al flink herstellen en begin je al voordelen te merken. Wat in…
Wat stoppen met roken doet met je huid
Een van de minder bekende, maar duidelijk zichtbare voordelen van stoppen met roken is wat het doet met je huid. Roken zorgt voor vroegtijdige huidveroudering, grauwe teint en onzuiverheden. Gelukkig kan jouw huid zich grotendeels herstellen…
Roken en medische ingrepen
Roken beïnvloedt niet alleen je gezondheid, maar ook het herstel na medische ingrepen zoals een operatie. Stoppen met roken kan een groot verschil maken in hoe goed je herstelt na een medische ingreep. Wanneer je een…
Stoppen met roken: Wat is het effect op verschillende leeftijden?
Stoppen met roken kan op elke leeftijd aanzienlijke voordelen bieden. Uit onderzoek blijkt dat de gemiddelde roker die een pakje per dag rookt, 13 jaar eerder sterft dan een niet-roker. De meest voorkomende gevolgen van roken…
Het effect van stoppen met roken op je huid
Roken heeft niet alleen schadelijke gevolgen voor je gezondheid maar ook voor je huid. Hoewel velen bekend zijn met de grote gezondheidsvoordelen van stoppen met roken, is een gezonder uiterlijk vaker een reden om te stoppen…
De voordelen voor je gebit als je stopt met roken
Stoppen met roken heeft talloze voordelen voor je gezondheid, zo ook voor je gebit. In dit artikel gaan we dieper in op de voordelen voor je mondgezondheid wanneer je besluit te stoppen met roken. Wittere tanden…
Kan stoppen met roken hooikoortsklachten verminderen?
Veel mensen hebben elk jaar weer last van hooikoorts. Het is een veelvoorkomende allergische aandoening die wordt veroorzaakt door pollen, grassen en schimmels. Symptomen hiervan zijn niezen, jeukende ogen, een verstopte neus en hoesten. Wat veel…
Waarom helpt een prijsverhoging bij het stoppen met roken?
Per 1 april 2024 zullen de prijzen van een pakje sigaretten weer gaan stijgen. Deze keer is het een prijsverhoging van maar liefst €0,93. Hierdoor zal de gemiddelde prijs van een pakje stijgen naar €11,10. Waarom…
De lente is het ideale moment om te stoppen met roken?
De lente komt eraan! De dagen worden langer, de temperaturen hoger en de natuur komt tot leven. Voor veel mensen markeert de lente een periode van vernieuwing, groei en positiviteit. Het klinkt misschien tegenstrijdig, maar de…
