Stoppen met roken heeft talloze voordelen, maar het is ook een uitdaging. Eén van de meest voorkomende ontwenningsverschijnselen bij het stoppen met roken is een schommelend humeur. Je kunt je prikkelbaar, somber of zelfs boos voelen.…
Veel mensen merken veranderingen in hun slaap zodra ze stoppen met roken. Je kunt tijdens het stoppen met roken niet alleen levendige dromen krijgen, maar ook je slaappatroon kan veranderen. Waar komt dat door en wat…
De roker met een zware stem is een bekend fenomeen. Hoe komt het eigenlijk dat sommige rokers een zware stem hebben en wordt je stem weer normaal wanneer je stopt met roken? In onze blog lees…
maandelijks nieuwsbrief
ontvangen?