Pictogram van een agenda
Plan jouw
Adviesgesprek

Blogs

In onze blogs vind je alle informatie over de effecten van (stoppen met) roken en de mogelijke stopmethodes en hulpmiddelen.
Man met een slecht humeur na het stoppen met roken.

Humeur tijdens het stoppen met roken

Stoppen met roken heeft talloze voordelen, maar het is ook een uitdaging. Eén van de meest voorkomende ontwenningsverschijnselen bij het stoppen met roken is een schommelend humeur. Je kunt je prikkelbaar, somber of zelfs boos voelen.…

Man die met levendige dromen na het stoppen met roken

Dromen tijdens het stoppen met roken: hoe je nachtrust verandert

Veel mensen merken veranderingen in hun slaap zodra ze stoppen met roken. Je kunt tijdens het stoppen met roken niet alleen levendige dromen krijgen, maar ook je slaappatroon kan veranderen. Waar komt dat door en wat…

Wat doet roken met je stem?

De roker met een zware stem is een bekend fenomeen. Hoe komt het eigenlijk dat sommige rokers een zware stem hebben en wordt je stem weer normaal wanneer je stopt met roken? In onze blog lees…

https://stichtingstopbewust.nl/wp-content/themes/stichting-stop-bewust