Roken heeft niet alleen schadelijke gevolgen voor je gezondheid maar ook voor je huid. Hoewel velen bekend zijn met de grote gezondheidsvoordelen van stoppen met roken, is een gezonder uiterlijk vaker een reden om te stoppen…
Stoppen met roken is een geweldige beslissing voor je gezondheid, maar het kan een uitdaging zijn. Goede voeding zorgt ervoor dat je beter in je vel zit en dat je gewichtstoename door het stoppen met roken…
Stoptober is inmiddels van start gegaan. Misschien ben je vergeten mee te doen of bedenk je later dat je toch graag had willen stoppen in oktober. Betekent het dat je te laat bent en je nu…
Per 1 april 2024 is de accijns op tabak flink verhoogd als maatregel om de doelen uit het preventieakkoord te halen. De accijns steeg toen met €1,94 per pakje van 20 sigaretten. Een pakje van 20…
Stoppen met roken kan een grote uitdaging zijn. Een goede motivatie is belangrijk, maar wist je dat positief denken tijdens het stoppen met roken ook belangrijk is voor een succesvolle stoppoging? Wanneer je gelooft in jezelf,…
Stoptober staat voor de deur, duizenden mensen gaan dan de uitdaging aan om 28 dagen niet te roken. Elk jaar in oktober zorgt dit ervoor dat je samen met anderen kunt stoppen met roken, en dit…
Stoptober komt er aan, dat betekent dat veel mensen de uitdaging aan gaan om 28 dagen niet te roken. Een goede voorbereiding op jouw stoppoging kan het verschil maken tussen succes en terugval. Wanneer je voorbereid…
Stoppen met roken is helaas niet altijd zonder uitdagingen. Een van de grootste obstakels waar je mee te maken krijgt als je stopt met roken, zijn ontwenningsverschijnselen. Ontwenningsverschijnselen worden ook wel afkickverschijnselen genoemd. Ze kunnen het…
Hoe je gaat stoppen met roken kan erg verwarrend zijn, er zijn veel opties en iedereen raadt iets anders aan. Twee methodes waar vaak naar gevraagd wordt zijn cold turkey stoppen en geleidelijk afbouwen van nicotine…
Stoppen met roken heeft talloze voordelen voor je gezondheid, zo ook voor je gebit. In dit artikel gaan we dieper in op de voordelen voor je mondgezondheid wanneer je besluit te stoppen met roken. Wittere tanden…
maandelijks nieuwsbrief
ontvangen?