Waarom stoppen met hulp?
“Je gooit je sigaretten weg en steekt er gewoon nooit meer een op. Zo simpel is het toch, het stoppen met roken?” Niet-rokers denken vaak dat het zo werkt. Helaas is het makkelijker gezegd dan gedaan.…
Blogs
In onze blogs vind je alle informatie over de effecten van (stoppen met) roken en de mogelijke stopmethodes en hulpmiddelen.
Stoppen met roken in 2022? Vergoeding via zorgverzekeraar beschikbaar!
Wil jij stoppen met roken in het nieuwe jaar? Dan hebben we goed nieuws voor je: er is een vergoeding beschikbaar! Bewezen effectieve hulp kan in 2022 volledig worden vergoed door de zorgverzekeraar. We beantwoorden de…
Geen prijsverhoging in 2022, sigaretten vanaf 2023 wel flink duurder
Het demissionaire kabinet is niet van plan om sigaretten duurder te maken in 2022. Na prijsverhogingen in 2020 en 2021 gaan sigaretten in 2022 niet meer kosten. Echter, voor de jaren daarna staat er een flinke…
Roken als slechte gewoonte: hoe kom je er vanaf?
Roken is een verslaving, maar ook een gewoonte. Een sigaret roken bij de koffie, tijdens de pauze op je werk, na het avondeten of voor het slapen gaan: de gewoonte om er eentje op te steken…
Stoppen met roken? Minderen met alcohol is verstandig
Een sigaret en een glaasje alcohol gaan vaak hand in hand. Roken en alcohol worden geassocieerd met feestjes en gezelligheid. Wanneer je stopt met roken, is het verstandig om (tijdelijk) te minderen met alcoholische dranken. In…
Rookruimtes op het werk verboden per januari 2022
Vanaf januari 2022 zijn rookruimtes niet meer toegestaan in het bedrijfsleven. Dit betekent dat elke bedrijfsruimte volledig rookvrij moet zijn. Al eerder werd het verbod ingevoerd voor (semi-)overheidsgebouwen en de horeca. Wat houdt deze maatregel in…
Ook na Stoptober rookvrij: volhouden doe je zo!
Yes, Stoptober zit erop. 28 dagen rookvrij: check! De lastigste periode is achter de rug, nu is het een kwestie van volhouden. Dit is echter niet altijd makkelijk. In deze blog geven we je tips om…
Stoppen met roken voor een operatie: het beste voor je herstel
Wanneer je een operatie moet ondergaan, is het belangrijk om zo fit en gezond mogelijk te zijn. Dit vermindert de kans op complicaties en bevordert een goed herstel. Misschien heeft een arts of verpleegkundige tegen je…
De nadelige gevolgen van roken voor de gezondheid van huisdieren
Het is algemeen bekend dat je met roken niet alleen jezelf kwaad doet. Niet-rokers hebben last van de nadelen van meeroken, zoals een hogere kans op verschillende gezondheidsproblemen. Een onderzoek aan de Universiteit van Glasgow toonde…
Stoptober in 5 succesvolle stappen
Stop jij met roken in oktober? De voorbereiding begint in september. Hoe ga jij het stoppen aanpakken? En ben je er klaar voor? In deze blog bespreken we de 5 stappen die jouw kans om succesvol…
