Te laat voor Stoptober?
Stoptober is inmiddels van start gegaan. Misschien ben je vergeten mee te doen of bedenk je later dat je toch graag had willen stoppen in oktober. Betekent het dat je te laat bent en je nu…
Blogs
In onze blogs vind je alle informatie over de effecten van (stoppen met) roken en de mogelijke stopmethodes en hulpmiddelen.
De verschillende stoppers in Stoptober
Stoptober is begonnen en dat betekent dat veel rokers de uitdaging aangaan om 28 dagen te stoppen. Nu kent Stoptober verschillende soorten stoppers, allemaal met hun eigen insteek. In dit blog lees je meer over die…
10 Tips om het stoppen met roken vol te houden
Stoptober is net begonnen. Veel rokers maken van de gelegenheid gebruik om in ieder geval één maand van de sigaret af te blijven. En, als het lukt kan het tijdelijk stoppen zomaar stoppen voor altijd worden. Hier…
Klaar voor Stoptober 2023? Zo bereid jij je voor!
Stoptober 2023 komt eraan, een kans om samen met vele anderen vaarwel te zeggen tegen de sigaret. Wie succesvol wil stoppen weet: een goede voorbereiding is het halve werk. In bereid je goed voor op Stoptober…
Ook na Stoptober rookvrij: volhouden doe je zo!
Yes, Stoptober zit erop. 28 dagen rookvrij: check! De lastigste periode is achter de rug, nu is het een kwestie van volhouden. Dit is echter niet altijd makkelijk. In deze blog geven we je tips om…
Stoptober in 5 succesvolle stappen
Stop jij met roken in oktober? De voorbereiding begint in september. Hoe ga jij het stoppen aanpakken? En ben je er klaar voor? In deze blog bespreken we de 5 stappen die jouw kans om succesvol…
28 dagen rookvrij tijdens stoptober
Stoptober staat weer voor de deur! In oktober blijven we 28 dagen rookvrij. Doe jij mee dit jaar en stop je samen met duizenden andere Nederlanders? Lees in deze blog alles over Stoptober 2021 en bekijk…
Een goede voorbereiding bij het stoppen met roken: 7 tips
Een goede voorbereiding is het halve werk! Wanneer je goed voorbereid bent op jouw stoppoging, heb je meer kans op succes. Het helpt je namelijk om het stoppen vol te houden op lastige momenten. Bekijk onze…
Stoptober tips: zo houd jij het stoppen met roken in oktober vol!
In Stoptober stopt Nederland 28 dagen met roken. Hoe zorg je ervoor dat je deze maand doorkomt zonder sigaretten? En hoe blijf je ook na oktober rookvrij? In deze blog delen wij al onze Stoptober tips,…
De voordelen van samen stoppen met roken
Samen stoppen is beter dan alleen! Een van de voordelen van stoppen met roken in oktober is dat je dit samen doet met duizenden andere Nederlanders. Maar waarom werkt samen stoppen goed? En hoe zorg je…
