Wat is een terugval en hoe voorkom je dit tijdens het stoppen met roken?
Je hebt weken, maanden of misschien wel een jaar niet gerookt en dan plots sta of zit je met een sigaret in je hand. Je rookt. En voor je het weet rook je in de dagen…
Blogs
In onze blogs vind je alle informatie over de effecten van (stoppen met) roken en de mogelijke stopmethodes en hulpmiddelen.
Stoppen met roken in je vakantie: een goed idee of niet?
Voor veel mensen breekt de vakantieperiode weer aan. Hoewel deze er door de huidige situatie rondom het coronavirus misschien anders uitziet, is de zomervakantie voor veel mensen een mooi moment om te stoppen met roken. Het…
Waarom is overtuiging belangrijk voor jouw stoppoging?
Wanneer je denkt dat stoppen met roken je niet zal gaan lukken, dan krijg je waarschijnlijk gelijk. Heb je wel het vertrouwen in het slagen van jouw stoppoging, dan krijg je vermoedelijk ook gelijk! Overtuiging bepaalt…
Blijvend stoppen met roken, waarom is dat zo moeilijk?
Waarom roken mensen? En waarom kan het zo moeilijk zijn om blijvend te stoppen met roken? In deze blog vertellen we waarom het stoppen met roken zo moeilijk kan zijn. SIGARET ZORGT VOOR AANMAAK VAN DOPAMINE…
