Blogs

Motivatie stoppen met roken

Hoe vind ik de juiste motivatie bij het stoppen met roken?

Motivatie bij het stoppen met roken is ontzettend belangrijk voor het succes van jouw stoppoging. Het is zowel belangrijk aan het begin van jouw stoppoging, als tijdens en na de...
Stoptober komt eraan: succesvol stoppen met roken

28 dagen rookvrij tijdens stoptober

Stoptober staat weer voor de deur! In oktober blijven we 28 dagen rookvrij. Doe jij mee dit jaar en stop je samen met duizenden andere Nederlanders? Lees in deze blog...
Stopdatum stoppen met roken tips

Hoe plan je jouw perfecte stopdatum?

Het plannen van een stopdatum is een belangrijke stap in het voorbereidingsproces. Een goede voorbereiding en duidelijke stopdatum maken de kans op succesvol stoppen met roken groter. Maar hoe plan...
Alles wat je moet weten over een stoppoging

Stoppen met roken? Dit moet je weten voordat je eraan begint

Het doel van de stichting: het informeren van rokers die graag willen stoppen met roken, zodat zij succesvoller zijn met hun stoppoging. Daarom vertellen we in deze blog alles wat...
De voordelen van samen stoppen met roken

De voordelen van samen stoppen met roken

Samen stoppen is beter dan alleen! Een van de voordelen van stoppen met roken in oktober is dat je dit samen doet met duizenden andere Nederlanders. Maar waarom werkt samen...
Stoppen met roken eerste week

Wat kan je verwachten in de eerste week van jouw stoppoging?

Super, je wil gaan stoppen met roken! Maar wat staat je te wachten? Krijg je last van ontwenningsverschijnselen en craving, en wanneer herstelt jouw lichaam zich? In deze blog bespreken...
Stoppen met roken sociale omgeving

Rokers in jouw sociale omgeving: hoe ga je hiermee om?

Je bent gestopt met roken, super! Toch merk je dat het niet altijd gemakkelijk is om gestopt te blijven. Overal om je heen word je aan het roken herinnerd. Je...