Het is inmiddels alom bekend dat roken en sporten geen perfecte combinatie is. Maar waarom is roken dan zo slecht voor je conditie? En hoe kan sporten ervoor zorgen dat je minder last hebt van craving…
De e-sigaret wordt soms gebruikt als vervanger voor de gewone sigaret of als hulpmiddel bij het stoppen met roken. Echter is er nog weinig bekend over de gevolgen van dampen. Is het net zo verslavend als…
Per 1 oktober krijgen alle soorten sigaretten en shag dezelfde, neutrale verpakking. Het kabinet wil dat ook sigaren en e-sigaretten deze donkergroen-bruine verpakking krijgen. Lees meer over deze verandering in onze blog. Neutrale verpakking voor sigaretten…
Samen stoppen is beter dan alleen! Een van de voordelen van stoppen met roken in oktober is dat je dit samen doet met duizenden andere Nederlanders. Maar waarom werkt samen stoppen goed? En hoe zorg je…
We krijgen veel reacties van stoppers die zijn aangekomen nadat zij gestopt zijn met roken. Sommige zien dit zelfs als een reden om weer te gaan roken. Zonde! Stoppen met roken zonder gewichtstoename is mogelijk, maar…
In 2020 gaan er een aantal ingrijpende maatregelen van kracht. Rokers zullen dit merken in hun portemonnee, maar ook bij verkooppunten en de plekken waar nog gerookt mag worden. In deze blog zetten we de maatregelen…
Je hebt al talloze stoppogingen achter de rug en verschillende hulpmiddelen geprobeerd, maar toch lukt het stoppen met roken nog niet. Gaat het bij jou dan nooit lukken, zit je voor altijd vast aan de sigaret?…
Waarom zou je stoppen met roken? Een stoppoging aangaan kan lastig zijn. Toch kan stoppen met roken je erg veel brengen: zowel op het gebied van gezondheid als levenskwaliteit. Bekijk hier alle redenen om te stoppen…
Ben jij klaar om te stoppen met roken? In deze blog presenteren we een checklist. Zo weet je of je er klaar voor bent, maar ook wat je nog kan doen om je nog beter voor…
Hoewel het aantal rokers onder jongeren de afgelopen jaren dalende was, is het dalen van dit cijfer inmiddels gestopt. 17 procent van de jongeren zegt ooit een sigaret te hebben gerookt. Wat is de reden voor…
maandelijks nieuwsbrief
ontvangen?