Jezelf belonen na het stoppen met roken: 17 manieren
Yes, je bent gestopt! Je houdt het al een paar dagen, weken of maanden vol. Daar mag je zeker trots op zijn! Hoe kan je jezelf op een gezonde manier belonen voor het stoppen? We bespreken…
Blogs
In onze blogs vind je alle informatie over de effecten van (stoppen met) roken en de mogelijke stopmethodes en hulpmiddelen.
Wat zijn de beste stoppen met roken tips?
De goedbedoelde adviezen vliegen je om de oren, maar wat zijn nou de beste stoppen met roken tips? Waarmee maak je jouw stoppoging succesvol? We hebben tien tips voor je verzameld. Wat is de beste stoppen…
5 adviezen om succesvol te stoppen met roken
Als je gaat stoppen met roken ben je op zoek naar de gouden tip. Een advies dat het stoppen écht makkelijk maakt en 100% succes geeft op het definitief stoppen met roken. Helaas bestaat deze gouden…
Roken en beloning
Elke verslaving draait om beloning. Met iedere sigaret die je rookt, beloon je het verslaafde brein. Hierdoor blijven je hersenen verlangen naar een sigaret. Hoe doorbreek je de cirkel en zorg je ervoor dat het verlangen…
