In de psychologie gaat men ervan uit dat veel gedrag is aangeleerd. Ook verslavingsgedrag wordt door menig verslavingsdeskundige gezien als aangeleerd gedrag. Er bestaan twee soorten leren. Klassieke conditionering, ofwel reflexmatig leren, en instrumenteel leren, je…
Rokers willen hun sigaretten graag dicht bij zich in de buurt hebben. Op de eettafel, in de handtas; als het maar niet te ver weg is. Het veilige en comfortabele gevoel dat je er altijd over…
Als een roker zichzelf deze vraag stelt, dan zoekt hij naar de diepte van zijn verslaving. Is roken een onderdeel geworden van wie je bent? Of is het niet meer dan oppervlakkig gedrag en een gewoonte?…
Nicotine heeft invloed op de nachtrust en het slaappatroon. Uit onderzoek blijkt dat rokers vaker na de nachtrust minder goed uitgerust zijn dan niet rokers. Op de lange termijn is stoppen met roken dus beter voor…
Verslaving kan niet in z’n geheel verklaard worden door te zeggen dat het iemands eigen keus is, het is vaak juist een verlies van zelfcontrole. Roken is meer dan de voor en nadelen tegen elkaar afwegen…
We eten graag hapjes uit de frituurpan, slagroomtaart en gebakjes, we drinken nogal eens te veel alcohol, we gaan liever met de auto dan met de fiets en we blijven roken terwijl je daar ziek van…
Waar iemand wel of niet van houdt kan van het éne op andere moment wijzigen. Mensen veranderen nogal eens van mening over wat ze van iets vinden en daardoor ook van wat ze wel of niet…
maandelijks nieuwsbrief
ontvangen?