Wat is COPD?
Op Wereld COPD dag staan we stil bij de ziekte COPD. Roken is een van de grootste veroorzakers van deze chronische longaandoening. Wat is COPD, wat zijn de oorzaken van deze ziekte en hoe kun je…
Blogs
In onze blogs vind je alle informatie over de effecten van (stoppen met) roken en de mogelijke stopmethodes en hulpmiddelen.
Wat verhoogt de kans op succesvol stoppen met roken?
Wanneer je een stoppoging doet, wil je natuurlijk dat deze succesvol gaat zijn. Je hoort allerlei adviezen, maar hoe zorg je ervoor dat het stoppen met roken lukt? Wat zijn goede methodes? En wat kan je…
Mindfulness als hulpmiddel bij het stoppen met roken
Mindfulness: de ene persoon zweert erbij, de andere persoon vindt het te zweverig. Maar wat is het en hoe kan het jou helpen bij het stoppen met roken? In deze blog vertellen we alles over mindfulness…
Stoppen met roken? Dit moet je weten voordat je eraan begint
Het doel van de stichting: het informeren van rokers die graag willen stoppen met roken, zodat zij succesvoller zijn met hun stoppoging. Daarom vertellen we in deze blog alles wat je moet weten voordat je begint…
Stoptober tips: zo houd jij het stoppen met roken in oktober vol!
In Stoptober stopt Nederland 28 dagen met roken. Hoe zorg je ervoor dat je deze maand doorkomt zonder sigaretten? En hoe blijf je ook na oktober rookvrij? In deze blog delen wij al onze Stoptober tips,…
Wat gebeurt er met mijn lichaam als ik stop met roken?
Waarom is het belangrijk dat ik stop met roken? Heeft stoppen nog wel nut wanneer ik lang gerookt heb? Er zijn meerdere redenen waarom stoppen met roken goed is voor de gezondheid, zowel op de korte…
Stoppen met roken: een vooruitgang voor je conditie!
Het is inmiddels alom bekend dat roken en sporten geen perfecte combinatie is. Maar waarom is roken dan zo slecht voor je conditie? En hoe kan sporten ervoor zorgen dat je minder last hebt van craving…
De e-sigaret: hoe verslavend is het?
De e-sigaret wordt soms gebruikt als vervanger voor de gewone sigaret of als hulpmiddel bij het stoppen met roken. Echter is er nog weinig bekend over de gevolgen van dampen. Is het net zo verslavend als…
Alle rookwaar krijgt dezelfde, neutrale verpakking
Per 1 oktober krijgen alle soorten sigaretten en shag dezelfde, neutrale verpakking. Het kabinet wil dat ook sigaren en e-sigaretten deze donkergroen-bruine verpakking krijgen. Lees meer over deze verandering in onze blog. Neutrale verpakking voor sigaretten…
De voordelen van samen stoppen met roken
Samen stoppen is beter dan alleen! Een van de voordelen van stoppen met roken in oktober is dat je dit samen doet met duizenden andere Nederlanders. Maar waarom werkt samen stoppen goed? En hoe zorg je…
