Heb jij een idee welke bestanddelen in een sigaret zitten? Naast nicotine en teer bevatten sigaretten nog talloze andere ingrediënten. Tabaksfabrikanten voegen om verschillende redenen stoffen toe aan tabak. In deze blog vertellen wij meer over…
80% van de rokers in Nederland wil graag stoppen met roken. Sommigen doen dit op eigen kracht, maar velen stoppen met behulp van een stopmethode of hulpmiddel. Kies je voor medicijnen als hulpmiddel? Dan zijn er…
Steeds vaker promoot de werkgever een gezonde leefstijl voor de werknemers. Zo worden medewerkers o.a. gestimuleerd om meer te gaan sporten, gezonder te eten en voorzichtig te zijn met alcohol. Vaak wordt ook het stoppen met…
Voor veel mensen breekt de vakantieperiode weer aan. Hoewel deze er door de huidige situatie rondom het coronavirus misschien anders uitziet, is de zomervakantie voor veel mensen een mooi moment om te stoppen met roken. Het…
Veel rokers denken dat stoppen met roken geen zin meer heeft wanneer je al lang rookt. De gedachte is dat het jarenlang inhaleren van sigarettenrook al zoveel schade heeft aangericht in het lichaam, dat stoppen daar…
Op 31 mei staan we wereldwijd stil bij niet-roken. Elk jaar staat Wereld niet-rokendag in het teken van een ander thema omtrent stoppen met roken. Dit jaar is het thema ‘Bescherm de jeugd en voorkom roken…
Wanneer je denkt dat stoppen met roken je niet zal gaan lukken, dan krijg je waarschijnlijk gelijk. Heb je wel het vertrouwen in het slagen van jouw stoppoging, dan krijg je vermoedelijk ook gelijk! Overtuiging bepaalt…
Wie de afgelopen dagen het nieuws heeft gevolgd weet dat er een discussie gaande is of zware rokers wel of niet terecht moeten kunnen bij een verslavingskliniek. Onze psycholoog en verslavingsdeskundige drs. Carl Simons was hier…
Sommige stoppers hebben altijd wel een reden om het stoppen met roken uit te stellen. Liever wachten ze op het juiste moment. Maar bestaat dit juiste moment wel? En wanneer is dit moment? Lees het in…
Stoppen met roken apps zijn populair als hulpmiddel bij een stoppoging. Hoe kunnen deze apps gebruikt worden? En wat zijn de voordelen van het gebruik van stoppen met roken apps? In onze blog vertellen we alles…
maandelijks nieuwsbrief
ontvangen?