Wat is COPD?
Op Wereld COPD dag staan we stil bij de ziekte COPD. Roken is een van de grootste veroorzakers van deze chronische longaandoening. Wat is COPD, wat zijn de oorzaken van deze ziekte en hoe kun je…
Blogs
In onze blogs vind je alle informatie over de effecten van (stoppen met) roken en de mogelijke stopmethodes en hulpmiddelen.
Stoppen met roken zonder gewichtstoename: hoe doe je dat?
We krijgen veel reacties van stoppers die zijn aangekomen nadat zij gestopt zijn met roken. Sommige zien dit zelfs als een reden om weer te gaan roken. Zonde! Stoppen met roken zonder gewichtstoename is mogelijk, maar…
De voordelen van stoppen met roken voor jouw gebit
Roken schaadt de gezondheid en het uiterlijk van jouw gebit. Een gelige aanslag, tandvleesontstekingen en meer risico op het krijgen van mondkanker zijn het gevolg van roken. Door te stoppen met roken kan jouw gebit weer…
Is roken minder slecht als je sport?
Sporters die roken zijn er zich vaak terecht van bewust dat roken slecht is. Ze denken echter dat ze juist door veel te sporten de nadelige effecten van roken ongedaan kunnen maken. En die gedachte klopt…
Heeft stoppen met roken ook op latere leeftijd zin?
Ja, wie stopt met roken kan daardoor zijn leven verlengen. Ook op een latere leeftijd zijn er positieve effecten van stoppen met roken. Je bent dus nooit te oud om te stoppen met roken! In deze…
Heeft stoppen nog zin als je al lang gerookt hebt?
Veel rokers denken dat stoppen met roken geen zin meer heeft wanneer je al lang rookt. De gedachte is dat het jarenlang inhaleren van sigarettenrook al zoveel schade heeft aangericht in het lichaam, dat stoppen daar…
Onderzoek toont aan: een op de tien doden wordt veroorzaakt door roken
Uit een onderzoeksrapport blijkt dat één op de tien doden veroorzaakt wordt door roken. Het gaat hierbij om gezondheidsschade dat het roken veroorzaakt. Het grootste deel van de doden door roken komt uit China, India, Rusland…
Goede voornemens? Ook uw oren en ogen hebben er baat bij!
In januari werken veel mensen aan hun goede voornemens. Minder snoepen, geen alcohol, stoppen met roken en meer bewegen… Een gezonde levensstijl heeft veel voordelen. Sommige hiervan zijn minder voor de hand liggend. Wist je namelijk…
Onderzoek toont aan: roken veroorzaakt DNA-mutaties
Onderzoek heeft aangetoond hoe ernstig ons DNA beschadigd door roken. Dit heeft het mogelijk gemaakt om in te schatten hoeveel genetische mutaties plaatsvinden per sigaret. In deze blog bespreken we het recente onderzoek. DNA-mutatie door roken…
